If you look at http://www.twitch.tv/twitch , you'll see that the page has three separate "frames": left, center, and right. Each scrolls independently of the other. But, the page doesn't use the frame (or iframe) tag. So, how do they do it?
With divs and css...
position: fixed; top: 0px;
stops the right and left columns from moving when scrolling
overflow: hidden; and overflow-y: scroll;
adds an extra scroll bar for one of the sections if the content does not fit in the defined height.
<div style="position: fixed; top: 0px; overflow: hidden; width: 100px">
left content
<div style="top: 10px; height: 200px; overflow: hidden; overflow-y: scroll;"> blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>
</div>
</div>
<div style="position: absolute; left: 120px; overflow: hidden; overflow-y: scroll; width:800px">
center blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>blabla<br/>
</div>
<div style="position: fixed; top: 0px; right: 0px; width: 100px">
right
</div>
Have a fiddle http://jsfiddle.net/yR4tY/